「デート中、何を話せばいいかわからない…」「沈黙が怖い…」そんな悩みを抱えている男性は多いのではないでしょうか。
デートの成功は「会話」で決まると言っても過言ではありません。でも、会話のネタさえ知っていれば、誰でも楽しいデートができるんです。
この記事では、デートの話題に困る男性のために、絶対に盛り上がる鉄板ネタを30個厳選してご紹介します。これを読めば、もう沈黙を恐れる必要はありません!
デートの話題に困る理由
緊張しすぎている
好きな人を前にすると、緊張して頭が真っ白に。これは誰にでもあることです。
緊張を和らげる方法:
- 深呼吸をする
- 「緊張してます」と正直に伝える
- 相手も緊張していることを忘れずに
- 完璧を目指さない
事前準備不足
行き当たりばったりでは、話題が尽きるのは当然。デート前の準備が重要です。

デート前にすべき準備:
- 相手のプロフィールを再確認
- 共通の話題をリストアップ
- 話題のネタを5〜10個用意
- デート場所の下調べ
- 最近のニュースをチェック
相手のことを知らなすぎる
マッチングアプリで出会ったばかりだと、相手のことがわからず話題に困ります。
解決策:
- メッセージでプライベートな質問をしておく
- 相手の趣味や興味を把握
- 共通点を事前に見つけておく
デートで盛り上がる話題【基本編】
1. 食べ物の話
食の話は万能。誰でも食事はするので、必ず共通点があります。
具体的な質問例:
- 「好きな食べ物は何ですか?」
- 「最近美味しかったお店ある?」
- 「〇〇料理とか好き?」
- 「甘いもの派?辛いもの派?」
- 「朝ごはんは食べる?何食べる?」
発展させ方: 「イタリアン好きなんですね!じゃあ今度美味しいお店知ってるので行きませんか?」と次のデートに繋げられます。
2. 趣味の話
相手の趣味を深掘りすることで、会話は無限に広がります。
質問例:
- 「休日は何してることが多いですか?」
- 「最近ハマってることある?」
- 「趣味はいつから始めたんですか?」
- 「それってどういうところが面白いんですか?」
ポイント: 知らない趣味でも、興味を持って質問すること。「教えてください!」というスタンスが好印象です。
3. 映画・ドラマ・アニメ

エンタメ系の話題は盛り上がりやすく、共通点も見つけやすいです。
質問例:
- 「最近何か見てます?」
- 「好きな映画のジャンルは?」
- 「Netflix何見てる?」
- 「アニメとか見ます?」
- 「感動した作品ある?」
発展例: 「それ気になってたんです!今度一緒に見に行きませんか?」
4. 音楽の話
音楽の好みから性格や雰囲気がわかることも。
質問例:
- 「普段どんな音楽聴きますか?」
- 「好きなアーティストは?」
- 「ライブとか行きます?」
- 「カラオケは好き?」
- 「ドライブ中は何聴く?」
5. 旅行・行きたい場所
旅行の話は誰でも楽しく話せる鉄板ネタです。
質問例:
- 「旅行は好きですか?」
- 「今まで行った中でどこが一番良かった?」
- 「国内派?海外派?」
- 「行ってみたい場所ある?」
- 「温泉好き?」
発展例: 「僕も〇〇行きたいと思ってました!いつか一緒に行けたらいいですね」
デートで盛り上がる話題【深堀り編】
6. 学生時代の話
過去の話は警戒心を解きやすく、親近感が湧きます。
質問例:
- 「学生時代は何してました?」
- 「部活とかやってた?」
- 「文化祭とか思い出ある?」
- 「どんな学生だった?」
7. 仕事の話(程々に)
仕事の話は深入りしすぎず、程々に。
質問例:
- 「仕事は楽しいですか?」
- 「どんな仕事してるんですか?」(詳しくは聞かない)
- 「仕事始めたきっかけは?」
- 「やりがいを感じる瞬間は?」
注意: 愚痴や不満は避ける。ポジティブな面を話しましょう。
8. 家族・ペットの話
家族やペットの話は、相手の人となりがわかります。
質問例:
- 「兄弟はいますか?」
- 「実家は?」
- 「ペット飼ってます?」
- 「家族とは仲いい?」
注意: 深く踏み込みすぎない。相手が話したくなさそうなら、すぐに話題を変えましょう。
9. 価値観の話
ある程度親しくなったら、価値観の話も重要です。
質問例:
- 「大切にしていることって何ですか?」
- 「人生で一番大事なものは?」
- 「将来どんな風に生きたい?」
- 「幸せだと感じる瞬間は?」
注意: 初デートでは重すぎるので、2〜3回目のデートで。
10. 恋愛観の話(タイミング重要)
恋愛観の話は、関係が進展してから。
質問例:
- 「どんな人がタイプですか?」
- 「理想のデートは?」
- 「恋愛で大切にしてることは?」
注意: 過去の恋愛を根掘り葉掘り聞くのはNG。
デートで盛り上がる話題【その場編】

11. 目の前のものについて話す
デート中の景色や料理など、目の前のものは最高の話題です。
例:
- 「このパスタ美味しいですね!」
- 「この店の雰囲気いいですね」
- 「あの建物おしゃれ!」
- 「今日暖かくて気持ちいいですね」
12. お店の話
訪れたお店について話すのも自然です。
質問例:
- 「こういうお店よく来ます?」
- 「ここ来たことありました?」
- 「他におすすめのお店ある?」
13. 周りの人の話(ほどほどに)
周りの雰囲気を共有するのも楽しいです。
例:
- 「あっちのカップル仲良さそうですね」
- 「この店若い人多いですね」
注意: 人の悪口は絶対NG。
デートで盛り上がる話題【季節・イベント編】
14. 季節の話
季節ごとのイベントや楽しみは話しやすいです。
**春:**花見、新生活、ゴールデンウィーク **夏:**海、花火、夏祭り、BBQ **秋:**紅葉、ハロウィン、食欲の秋 **冬:**クリスマス、年末年始、スキー
15. 最近のニュース(軽めの話題)
時事ネタも使えますが、重い話題は避けましょう。
OK な話題:
- 芸能ニュース
- 話題のお店やイベント
- スポーツの結果
NGな話題:
- 政治
- 宗教
- 事件・事故
デートで使える質問テクニック
オープンクエスチョンを使う
Yes/Noで答えられる質問ではなく、自由に答えられる質問をしましょう。
NG:「映画好きですか?」 OK:「どんな映画が好きですか?」
NG:「週末は何してましたか?」→「家にいました」で終わる OK:「週末はどんなことしてリフレッシュしますか?」
深掘り質問で会話を広げる
相手の答えに対して、さらに質問することで会話が深まります。
例: 相手:「旅行が好きです」 あなた:「いいですね!最近どこ行きました?」 相手:「沖縄行きました」 あなた:「沖縄いいですね!何が一番良かったですか?」
共感を示す
相手の話に共感することで、会話は盛り上がります。
共感フレーズ:
- 「わかります!」
- 「それいいですね!」
- 「そうなんですね!」
- 「僕も同じです!」
- 「へー!面白そう!」
デートでNGな話題
1. 過去の恋愛を詳しく聞く
「元カノとどうだった?」など、過去の恋愛を根掘り葉掘り聞くのはNG。
2. 自慢話
自分の自慢話ばかりすると、相手は退屈します。
3. ネガティブな話題
愚痴、不満、悪口はデートの雰囲気を壊します。
4. お金の話
収入や貯金の話は下品に聞こえることも。
5. 下ネタ
特に初デートでは絶対NG。
6. 重すぎる話題
宗教、政治、死生観などは避けましょう。
沈黙が怖くない!対処法
沈黙は悪いことじゃない
少しの沈黙は自然なこと。無理に埋めようとしなくても大丈夫です。
沈黙が続いたら
- 「そういえば…」と新しい話題を振る
- 目の前のものについて話す
- 「何か飲みます?」など行動を促す
- 正直に「ちょっと緊張してます」と言う
相手にも話してもらう
自分ばかり話すのではなく、相手にも質問して話してもらいましょう。
まとめ:デートの話題は「準備」と「興味」で解決
デートの話題に困る男性向けに、30個の鉄板ネタと会話のコツをご紹介しました。
今日から実践すべきこと:
- デート前に話題を5〜10個用意する
- 相手のプロフィールを再確認
- オープンクエスチョンを使う
- 相手の話を深掘りする
- 共感を示す
- NGな話題を避ける
- 沈黙を恐れない
話題選びの基本:
- 食べ物、趣味、エンタメは鉄板
- 季節やイベントの話は使いやすい
- 目の前のものについて話す
- 相手に興味を持って質問する
- ポジティブな話題を選ぶ
最も大切なこと: 話題のネタよりも、「相手に興味を持つこと」が何より重要です。本当に相手のことを知りたい、楽しい時間を過ごしたいという気持ちがあれば、自然と会話は生まれます。
デートでの会話は「テクニック」ではなく「コミュニケーション」。相手を楽しませたい、という気持ちを忘れずに。
恋愛経験がない男性でも、事前準備と基本の質問テクニックがあれば、必ず楽しいデートができます。マッチングアプリで出会った女性とのデートでも、この記事の内容を実践すれば大丈夫。
もう「話題に困る」とは言わせません。今日学んだことを活かして、最高のデートにしましょう!






